Koliko puta vam se dogodilo da u trenucima tuširanja dok
ne mislite ni na što dobijete ideju ili rješenje nekog
problema? Psiholozi imaju i naziv za taj fenomen, kao i
objašnjenje.
Pri traženju ideja ili rješenja za razne probleme često
se čini da je trud uzaludan, pogotovo dok
‘brainstormate’ solucije, a ništa vam ne pada na pamet.
Onda se u jednom trenutku nađete pod tušem i upali vam
se lampica. Niste jedini kojima se to događa, jer
fenomen je prilično čest, zbog čega su ga psiholozi
istražili te objasnili.
Ideje se dugo formiraju u nesvjesnom dijelu uma
Nazvali su ga ‘inkubacija’ – na isti način na koji se
virus inkubira u vašem tijelu prije nego postane prava
bolest, misli se inkubiraju u začelju vašeg uma prije
nego što se iznenadno pojave u vašoj pozornosti kao
potpuno formiranje ideje.
No, čini se kako se taj proces gotovo nikada ne događa u
trenucima kada se aktivno koncentrirate na pronalazak
rješenja. Umjesto toga, potreban vam je element
distrakcije kako biste ‘inkubirali’ kako se spada.
Studija provedena zahvaljujući nizozemskim istraživačima
pokazala je upravo gore navedeno. Ispitanicima je
povjeren zadatak osmišljavanja imena za nove vrste
tjestenine. Istraživački tim otkrio je kako su sudionici
koje su tu i tamo omeli nekom distrakcijom na tri minute
došlo do mnogo boljih i originalnijih imena za
tjesteninu nego oni koji su zamoljeni da jednostavno
sjede i razmišljaju o novim nazivima.
Pametno je ‘prespavati’ prije donošenja velike odluke
Upravo ovo otkriće, da se tu i tamo okupirate nečim
drugim dok smišljajte ideje povećava njihovu kvalitetu,
a taj je nalaz potvrđen i u mnogim drugim provedenim
studijama, piše Business Insider.
Nalazi studija također su razlog zbog kojeg je dobro
prespavati prije donošenja važne odluke – iako možda u
određenom trenutku ne razmišljajte o kupnji stana,
automobila, odabiru studija ili nečem drugom, slike
neuroaktivnosti pokazuju kako vaš mozak i dalje radi na
problemu, pa čak i dok je vaša pozornost okupirana nekom
drugom, nevezanom aktivnošću.
