Pretraga

Ovo je ključ za poboljšavanje rada mozga

A- A+

Nicholas Spitzer, profesor neuroznanosti na Sveučilištu

Kalifornija ima poruku za sve one koji slušaju klasičnu

glazbu i rješavaju križaljke kako bi unaprijedili svoje

kognitivne funkcije. On tvrdi kako te stvari uopće ne

djeluju te da ključ leži u nečem drugom.

Znanstvenici se trude stalno otkrivati kako unaprijediti

kognitivne funkcije i poboljšati rad mozga. Godinama se

smatralo kako stvari poput klasične glazbe, slagalica i

križaljki rade dobar posao u tom smislu, no jedan

neuroznanstvenik tvrdi kako te stvari možda momentalno

poboljšavaju koncentraciju i memoriju, no ne čine vas

pametnijima.

Izdvojeni članak

Odgovoreno pitanje koristimo li zaista tek 10 posto mozga

Nicholas Spitzer sa Sveučilišta Kalifornija tako tvrdi

kako takve strategije ne unaprijeđuju nečiju dugoročnu

moždanu funkciju. Također ruši sva vjerovanja o

poboljšavanju kognitivnog funkcioniranja na takve

načine.

– Mnogi ljudi misle kako će slušanje klasične glazbe

poboljšati moždanu funkciju ili kako će igranje nekih

igara izoštriti kognitivne funkcije. Te teorije

testirane su u detalje, a pokazalo se kako ne drže vodu,

rekao je Spitzer te dodao kako je tjelovježba zapravo

ključna za unarijeđivanje funkcija mozga.

Osim vježbanja, izloženost sunčevoj svjetlosti također

pomaže u tome, a navedeno je dokazano raznim

eksperimentima.

Kako god bilo, činjenica je da kako biste mozak održali

u tip-top formi trebaju ostati aktivni, jer upravo to

vašem tijelu govori da posveti više resursa kognitivnim

funkcijama mozga, piše Huffington Post.