Vjerojatno ste čuli kako je pivo zdravo, ako se pije u umjerenim količinama. Ovo alkoholno piće je puno vitamina te je jako koristi ljudskom organizmu. Alkohol bi trebalo izbjegavati, pogotovo u većim količinama, ali ako želite ponekad uživati u pivu pročitajte nekoliko razloga zašto je dobro konzumirati upravo to piće.
Roditelji i starije osobe uvijek govore kako je pivo dobro za bubrege pa pojedinci to predoslovno shvate. No jeste li se ikad zapitali zašto je ono dobro i kako pomaže našem organizmu?
Razlozi zašto je dobro piti pivo:
urbanbeerhunt.com
-
Pivo sadrži beta glukane, topiva vlakna koja su dobra za zdravlje srca. Tamnija piva su zdravija jer sadržavaju više vlakana od svjetlijih.
-
Kad se pije u malim količinama, pivo smanjuje rizik od nastajanja krvnih ugrušaka jer snižava količinu lošeg (LDL) kolesterola i povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola. Dobar je izvor B-vitamina poput B6, B12 i folata.
-
Osobe koje piju umjerene količine piva imaju manje šanse za stvaranje bubrežnih kamenaca zato što je pivo diuretik.
-
Sastojci u pivu usporavaju lučenje kalcija iz kostiju koje je povezano sa stvaranjem kamenca.
-
Popijete li ga previše, vidno polje će se zamutiti, ali umjereno redovito konzumiranje popravlja vid sprečavajući razvoj očne mrene te pomaže i kod srčanih oboljenja.
-
Služi kao dopuna dijetama siromašnim mineralnim solima (zbog vrlo malog udjela natrija).
-
Istraživački tim profesora Dietmara Fuchsa s medicinskog sveučilišta u Innsbrucku je dokazao kako pivo ograničava biokemijske procese u krvi, koji rezultiraju upalama.
-
Pivo je savršeni gasitelj žeđi. Zahvaljujući alkoholu, ugljičnoj kiselini i soli, apsorbira se brže nego hladna voda.
-
Čini kožu čistom. Visoki sadržaj vitamina pantotenske kiseline, B3 i niacina, regulira izmjenu tvari u regenerirajućem sloju kože i potiču tvorbu kolagena, kao i pigmenta. Koža postaje glatka i gipka.
-
Pomaže protiv nesanice. Hmelj djeluje kao prirodno umirujuće sredstvo, opušta živce. Stoga je čaša piva efikasno sredstvo za spavanje.
-
Ljudi koji dnevno popiju jednu ili dvije čaše piva, žive duže. To je utvrdila analiza čak 50 studija. Za to su zaslužne tvari koje štite srce, a nalaze se u pivu.
-
Studija američkog društva za srce utvrdila je da pivo povećava mogućnosti pamćenja. Pivopije rjeđe dobivaju Alzheimerovu demenciju.
