Ne baš popularne navike koje moraju razviti svi studenti
Na mnogo strana možete dobiti savjete o tome kako
unaprijediti svoje ocjene, biti više uključeniji i
produktivniji, no fraze poput ‘uči više’ ili ‘bolje
organiziraj vrijeme’ teško da će vam pomoći.
Donosimo stoga neke od nepopularnih navika koje bi
unatoč tome trebali razviti svi studenti.
Kako biste bili organiziraniji, produktivniji i
generalno uspješniji na studiju trebali biste
razviti neke navike. Fer je da vas upozorimo da se
vama ili vašim prijateljima neke od njih neće
svidjeti, no isplati se potruditi i stvoriti navike
koje će vam naposlijetku donijeti benefite.
Strpljenje je ključno, stoga imajte to na umu dok
budete čitali ovu listu.
Ustanite ranije i budite produktivniji
Studenti su poznati po tome da kad su u mogućnosti spavaju pola dana. Umjesto da se izležavate do dva popodne u danima kada nemate rana predavanja, ustanite i napravite stvari za koje inače nemate vremena. Ubrzo ćete shvatiti da je spavanje nakon nekog pristojnog doba za ustajanje gubljenje vremena, odnosno osjećat ćete se kao da ste potratili dan. Rano ustajanje također je dobro jer učenje koje obavite ujutro sigurno će biti efektivnije nego da ga obavljate kasno posijepodne ili uvečer.
Idite ranije spavati i izbjegavajte noćno učenje
Ako planirate ustati ranije, svejedno trebate oko osam sati sna. To znači da trebate leći ranije, koliko god vam se to čudno činilo. Ovaj savjet i nije nešto popularan, no ako ga isprobate, nećete požaliti, piše Hack College.
Redovito vježbajte
Mnogi studenti kažu da će više vježbati, no rijetko tko od njih se tog obećanja pridržavaju. Tjelovježba ne samo da gradi mišiće i sagorijeva masti, također je i odličan način za smanjivanje stresa i održavanje tijela i uma aktivnim. Ionako cijeli dana provodite sjedeći na predavanjima, obrocima, sastancima i slično, stoga šetnja do odredišta nije dovoljna vježba.
Jedite redovite i balansirane obroke
Teško se držati zdrave i regulirane prehrane kad sve vrvi restoranima brze hrane, pekarnicama i sličnim. Jedite barem dvaput dnevno, ako već ne stignete pojesti tri obroka, a bitno je da jedete svaki dan u otprilike isto vrijeme. Ako se hranite u menzi vjerojatno imate izbor regularnih jela, umjesto brze hrane. Ukoliko ne volite hranu iz studentskih restorana, uvijek si sami možete skuhati nešto što nije pizza, hamburger ili nešto slično,a nezdravo.
Ponekad jedite sami
Više nije društveno neprihvatljvo jesti sam u restoranu ili menzi. Ukoliko se koji put sami zaputite na obrok shvatit ćete kako je to ponekad bolje nego jesti u društvu, jer tako štedite vrijeme a istodobno provodite kratki period vremena sami sa sobom, što je uvijek korisno.
