Kilometraža koju trebate prehodati da biste sagorijeli tek jedan Big Mac meni
Mnogi bi se složili da je malo toga na svijetu ukusnije od
Mc’Donaldsovog Big Mac menija, koliko god ljudi pljuvali
po tom lancu brze hrane. Dok uživate u zalogajima obroka
od kojeg se rijetko tko može najesti, jeste li razmišljali
što bi bilo potrebno da sagorite sve te kalorije koje ste
unijeli? Nevjerojatno, ali da biste to potrošili, trebali
biste bez pauze hodati ravno šest sati, odnosno prijeći oko 14 kilometara.
Gotovo da nema osobe koja si tu i tamo priušti jedan od
obroka u Mc’Donaldsu, unatoč upozorenjima sa svih strana
kako je ta hrana nezdrava i loša za nas. Jedan od
najpopularnijih menija te franšize, Big Mac meni, najčešće
jedu odrasli ljudi, iako je krcat kalorijama. Mnogi o tome
uopće ne razmišljaju, no kako biste potrošili kalorije
koje u tom obroku unesete u sebe, trebali biste itekako
vježbati, piše FWT.
Šest sati hodanja ili 14 prijeđenih kilometara
Naime, prije nekoliko godina nutricionisti u Ujedinjenom
Kraljevstvu napravili su istraživanje kako bi saznali
koliko točno biste trebali hodati da biste sagorijeli
kalorije iz jednog Big Mac menija. Rezultati su šokirali
same znanstvenike, budući da se otkrilo kako bi za to
trebali hodati ni manje ni više nego šest sati, odnosno
prijeći otprilike 14 kilometara.
Čak i salata u Mc’Donaldsu kaloričnija od samih odrezaka
Jedan takav meni sadrži više od 1400 kalorija, a ako uzmete u obzir da prosječnoj osobi dnevno treba oko dvije tisuće kalorija, onda je jasno koliko je zapravo ta hrana zdrava. Također, isti su nutricionisti izračunali kako je potrebno prehodati gotovo četiri kilometra kako biste potrošili kalorije iz jedne salate najpoznatijeg lanca brze hrane, koje su prelivene dresingom kaloričnijim od samih odrezaka koje stavljaju u hamburgere. Naravno, nije nikakva tajna da restorani brze prehrane svjesno trikovima navode ljude da konzumiraju što je više moguće kalorija. Masna i slatka hrana koju prodaju, naime, uzrokuje ovisnost kod ljudi, zbog čega ova činjenica nikoga ne bi trebala čuditi.
