Ako se nakon vikenda osjećate umorno, saznajte i razlog tome
Bilo da ste školarci, studenti ili imate posao, vjerojatno svi svakog tjedna jedva dočekate početak vikenda. On znači odmor, zabavu i druženje s prijateljima, dok je nekima dovoljna sama činjenica što ne moraju biti u školi, na faksu ili pak na poslu. Iako jedva dočekamo taj ‘odmor’ nerijetko sam vikend zna napraviti skroz suprotno, nego što smo naumili.
www.healthista.com
Rijetki će pristupiti vikendu i shvatiti ga kao vrijeme namijenjeno isključivo sebi i prijeko potrebnom umoru. Umjesto toga, većina će ipak pokušati nadoknaditi sve ono što nisu stigli napraviti preko tjedna dok su imali puno obveza. Bila to briga o djeci i kućnim ljubimcima, čišćenje stana ili tulumarenje, istina je da nijedna od tih aktivnosti ne podrazumijeva odmor.
Zato kada u ponedjeljak dođete u školu, na faks ili posao nemojte se čuditi zašto većina vaših kolega ne izgleda odmorno i nije baš najbolje volje. Naime, istraživanje je pokazalo da svaka deseta zaposlena osoba u Australiji dolazi potpuno premorena ponedjeljkom na posao, dok svaka peta uopće ne dođe te javlja da je bolesna, prenosi Herald Sun. Istraživanje je pokazalo i da većina ljudi ima opsesivni strah da će nešto propustiti, pa se često bave poslom i vikendom što ih najčešće iscrpi, pa kada u ponedjeljak dođu na posao uopće nemaju osjećaj da su se odmorili, jer ustvari vikend nisu ni imali s obzirom da ga nisu iskoristili za odmor i stvari koje vole raditi.
