Studenti imaju mnogo toga na leđima s čime se trebaju nositi. Zbog balansiranja između akademskog i društvenog života te nošenja sa stresom, sreća često zna biti marginalizirana. Ipak, biti vedar i radostan svejedno bi trebao biti prioritet za vrijeme studija.
Navikavanje na život studenta nekima pada teže nego ostalima, zbog čega su takvi često u dubini nesretni. Evo što morate činiti kako biste vodili sretniji i zdraviji život.
Učinite nešto što vas plaši
O čemu god se radilo, preuzmite zdrave rizike koji će vas pomalo odvući od fakultetskih obaveza i dopustiti vam da otpustite kreativnu energiju i upoznate nove ljude.
Brzo se podignite
Ukoliko se pokušate učlaniti u neki klub ili grupu, a pritom ne uspijete, dozvoljeno je biti uznemiren. Ipak, uzmite si malo vremena da se dobijete a zatim pokušajte negdje drugdje. Fakultet je kompetitivno mjesto i nemojte očekivati da ćete dobiti svaku poziciju koju želite.
Okružite se dobrim prijateljima
Svakome trebaju osobe od povjerenja, ramena za plakanje, partneri u radosnim situacijama i netko tko će vam pomoći da se nosite s raznoraznim izazovima i teškim situacijama.
Odaberite kolegije koji vas interesiraju
Mnogi biraju izborne
kolegije prema onome što su čuli o profesorima i ispitima koje trebaju
položiti. Nemojte izborne predmete birati prema tome koliko su laki ili
teški, već uzmite ono što vas uistinu zanima. Automatski će vam biti
lakše položiti ispite, a bit će vam i zanimljivije.
Izlazite
Čučanje u studentskoj sobi nije uvijek rješenje, a ukoliko ste jedna od onih osoba kojoj je to najdraže, natjerajte se tu i tamo izaći van. Svima ponekad dobro dođe ‘divljanje’ s prijateljima po vani.
Ponekad ostanite doma
Suprotno od gore navedenog, bitno je znati i da nije sve u izlascima. Neki studenti pretjeraju pa svaku drugu zoru dočekaju na tramvajskoj stanici čekajući noćni tramvaj. Tu i tamo se opustite u kućnoj atmosferi, jer će vam to itekako dobro doći.
Vježbajte
Endorfini vas čine sretnima, stoga nemojte zanemariti tjelovježbu. Radi nje ćete bolje izgledati, osjećati se zdravije i na kraju krajeva biti sretniji.
Spavajte
Znamo da je teško ugasiti omiljenu seriju kada još imate četiri epizode za pogledati, no to može pričekati. Dobar san pomoći će vam da kroz da idete zadovoljniji i s lakoćom.
Jedite
Ne zaboravite se napuniti energijom. Između raznih predavanja i socijalnih obaveza bit ćete mnogo produktivniji ako niste gladni.
Nagradite se
Bez obzira je li vaš porok sladoled, čokolada, ili ručak u McDonaldsu, tu i tamo popustite i počastite se. Bit ćete sretniji.
Prigrlite samostalnost
Studiranje je most između djetinjstva i
odrasle dobi, stoga se oslonite sami na sebe i pokažite si da možete
normalno funkcionirati. Samostalnost je ključna komponenta zdravog i
sretnog života.
Kontaktirajte s obitelji i prijateljima
Kada imate mnogo obaveza teško je naći vremena za druženje s obitelji ili starim prijateljima, no za jedan kraći razgovor preko Skypea svatko bi mogao pronaći vremena.
Živite za trenutak
Nemojte previše brinuti o životu nakon fakuleta. Imate tek nekoliko godina na raspolaganju, stoga ih dobro iskoristite. Ostalo će se samo po sebi s vremenom posložiti.
