Kupanje za vrijeme menstruacije je vječna dilema: Evo smijete li to raditi
Gotovo svaka djevojka i žena barem se jednom pitala je li kupanje za vrijeme menstruacije ispravan potez. Strah od kupanja u toj fazi duboko je usađen u ženske misli, no danas otkrivamo je li on opravdan i kada se smijete, a kada ne kupati za vrijeme menstruacije.
Foto: pixabay.com
Mnoge žene nemaju sreće jer ih menstruacija zatekne baš za vrijeme godišnjeg odmora kada se nalaze na obali. Mnoge od njih propuštaju kupanje za vrijeme menstruacije, iako to i nije opasno koliko neki misle. Samo kupanje ipak nije nikakav problem, ako se slijede određena pravila, piše Zdrava krava.
Kupanje za vrijeme menstruacije: Nema opasnosti ako se slijede pravila
Slobodno se kupajte za vrijeme menstruacije, no pritom morate pripaziti na to da su more ili rijeka u kojoj se kupate ugodne temperature, a morate poštivati i određena pravila.
Temperatura vode nipošto ne smije biti prehladna, a tijekom kupanja za vrijeme menstruacije se trebate osjećati ugodno. Prija ulaska u more ili rijeku trebate aplicirati tampon, kojeg trebate promijeniti netom nakon izlaska iz vode.
Pritom, naravno, trebate itekako voditi računa o higijeni.
Žene koje imaju izrazio obilne menstruacije i ugruške savjetuje se da se prije kupanja konzultiraju sa svojim liječnikom, no ukoliko su zadovoljeni svi uvjeti (promjena kupaćeg kostima, tampona i uložaka tijekom dana), u periodu kada krvarenje polako jenjava nema razloga zašto se ne biste okupali.
Izostanak menstruacije tijekom ljeta nije neuobičajena pojava
Kupanje za vrijeme menstruacije smo objasnili, dotaknimo se i sunčanja. Što se tiče sunčanja, ono samo po sebi nema štetnih utjecaja na trajanje i količinu menstrualnog krvarenja, no svejedno je potreban oprez prilikom izlaganja tijela sunčevim zrakama. Ne trebamo posebno naglašavati koliko su ovdje potrebne zaštitne kreme, pokrivala za glavu te izbjegavanje sunca u najopasnijem periodu dana.
Nekim ženama događa se da tijekom ljeta izostane mjesečnica, što i nije toliko neuobičajeno. Česta promjena dnevnog ritma mijena dana i noći može utjecati na duljinu trajanja ciklusa, a to se najviše događa prilikom prelaska u novo godišnje doba.
Promjena dnevnog, odnosno radnog ritma i popuštanje stresa tijekom odmora također mogu dovesti do promjene u duljini menstrualnog ciklusa.
@srednja_hr Sve žene tijekom svoje reprodukcijske dobi imaju menstruaciju. No, znate li kako ona nastaje? … #sadaznate #srednjahr #menstruacija #menga #fyp #foryoupage ♬ original sound – srednja_hr
