Lucian (21) odustao je od faksa i postao fitness trener: Nema smisla studirati samo zbog diplome
Lucianova ljubav prema sportu počela je još od njegove četvrte godine, a sada, gotovo 18 godina kasnije, prerasla je u poslovnu karijeru i životni put. Posao osobnog trenera nije lak i za njega je potrebno puno odricanja, ali kako otkriva ovaj 21-godišnjak, to mu ne stvara stres i u potpunosti uživa u treniranju drugih ljudi.
Screenshot: Instagram
Bavio se nogometom, košarkom, atletikom, hokejom na ledu, no najviše se zadržao na rukometu u kojem je bio izrazito uspješan. U jednom je trenutku dobio i poziv za selekciju rukometne reprezentacije, no onda mu se dogodila ozljeda koja mu je okončala tadašnju karijeru i dovela ga do ovdje gdje je sad. Lucian Cvjetičanin, 21-godišnji je osobni trener poznatiji na društvenim mrežama kao Lucian Fitness.
Lucian je nakon svoje nesretne ozljede počeo raditi vježbe za jačanje skočnog zgloba, zbog kojih je, otkriva nam, zavolio anatomiju tijela. Iako se zahvaljujući rukometu upoznao s teretanom još s 11 godina, tek je četiri godine kasnije počeo samostalno tamo zalaziti. Napredak mu se, kaže, najviše vidio u prvih godinu dana treniranja, a transformacija je bila toliko velika da su ga prijatelji ispitivali kako je to uspio napraviti.
U prvom je semestru shvatio da to nije ono što je zamišljao
– S 18 godina počeo sam se ozbiljnije upuštati u trenerski posao te sam spoznao da bih se s tim htio baviti u životu. Kako bih stekao što više prakse, u teretani sam besplatno trenirao dva dečka iz škole i dvije cure s kvarta, rekao je Lucian.
Nema dvojbe da je već tada ‘pošteno zapeo’ oko treniranja, pa je odlučio upisati kineziologiju na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu. Prijemni mu je odlično prošao, no već je u prvom semestru shvatio da to nije ono što je prvobitno zamišljao.
– Stvari koje mi je fakultet nudio nisu mi bile dovoljne, pa sam odlučio steći znanje na drugim mjestima. Odustao sam od KIF-a i upisao sam Fitnes učilište. Također sam pohađao i razne tečajeve te seminare trenera koji su u ovom poslu već više od 20 godina, govori mladi osobni trener.
Fakultet, kako kaže, općenito nije loš, no smatra da se uz njega treba ‘praksirati’ i upijati dodatno znanje za budući posao. Međutim, napominje da prema njegovom mišljenju nema smisla ići na fakultet samo zbog diplome, već bi pojedinac uistinu trebao imati želju za obrazovanjem.
Lucian nema konvencionalni radni dan. Ponekad mu se zna dogoditi da je u teretani od 10 ujutro, pa sve do ponoći, a ponekad tamo provede ‘samo’ nekoliko sati. To, naravno, ovisi i o razdoblju, pa nam tako govori da treneri imaju najviše posla nakon ljeta i Nove godine, dok je najmanji opseg posla u ljetnim mjesecima kada su ljudi na odmoru ili rade na sezoni. U treniranju drugih uživa i puno rada mu, ističe, ne stvara stres.
‘Svaka osoba bi prvenstveno trebala gledati samu sebe’
Kad je riječ o transformacijama njegovih klijenata, ima ih zaista puno, pa je Lucianu teško istaknuti najbolju. Navodi da ima ljudi koji su u kratkom razdoblju značajno dobili na mišićnoj masi i totalno promijenili svoj izgled tijela, dok ima i onih koji su smršavili i preko 20 kila te se ‘doveli u red’. Brojke, doduše, jesu pokazatelj napretka, ali ističe da nisu najvažnije.
– Svaka osoba bi prvenstveno trebala gledati samu sebe. Da napraviš i najmanji napredak, to je već super. Treba jednostavno raditi i truditi se, a rezultati će potom doći gotovo sami od sebe, smatra Lucian te dodaje da za dobre rezultate nisu potrebni suplementi poput proteina i kreatina, ali će svakako pomoći.
Za doći na razinu na kojoj je Lucian, bilo je potrebno mnogo odricanja, kako mentalnih, tako i financijskih. Trebao je, kako kaže, naučiti mnogo toga o otvaranju obrta i marketingu, a razdoblje kada su se teretane često otvarale i zatvarale zbog protupandemijskih mjera, snažno ga je pogodilo. Ipak, novac koji je uspio zaraditi ulagao je u znanje, pa je završio i tečaj za nutricionizam te akademiju za digitalni marketing, a kupio je i kameru namijenjenu za snimanje sadržaja na društvenim mrežama.
Najvažnije je napraviti prvi korak i pokrenuti se
– Treniranje nije posao od 9 do 5, već od 0 do 24, pa se treba odreći i slobodnog vremena. Naravno, nije riječ samo o treniranju. Da posao ide kako treba, potrebno je i voditi društvene mreže, postavljati sadržaj, konzultirati se s klijentima te odgovarati na upite za treninge, objašnjava Lucian.
Budući da bi mnogi htjeli dobiti konkretan savjet od nekoga tko iza sebe ima trenerskog iskustva, upitali smo Luciana što bi preporučio onima koji se žele baciti u vode treniranja. On, naime, kaže da je najvažnije napraviti prvi korak i pokrenuti se. Nakon toga, potrebno je napraviti plan i držati ga se.
– Svi griješe u početku, uvijek će biti grešaka, ali to nije važno. Važna je želja, motivacija i konzistencija. Nakon nekog vremena, rezultati će sigurno doći, samo je ključno napraviti taj prvi korak, poručuje 21-godišnjak.
