Samozadovoljavanje uz užitak, muškarcima i ženama podjednako nosi i nekoliko koristi vezanih uz zdravstveno stanje. Stoga se ne treba sramiti niti izbjegavati masturbiranje.
Mada je masturbiranje još uvijek tabu tema te dosta ljudi ne želi priznati da se samozadovoljavaju, radi se o jako korisnoj ‘aktivnosti’. Uz primarnu stvar zbog koje uopće masturbiramo – užitka, onaniranje donosi i nekoliko pozitivnosti vezanih uz zdravstveno stanje, piše Yourtango.com.
Nestaju problemi sa spavanjem
Ako imate problema sa spavanjem, masturbiranje vam u tome može uvelike pomoći. Samozadovoljavanjem možete sniziti krvni tlak te tako utjecati na proizvodnju endorfina – hormona koji ublažava stres te povećava osjećaj opuštenosti.
Bezbolne mjesečnice
Odlučite li se samozadovoljavati za vrijeme menstruacije, najmrži dani u mjesecu djevojkama će proticati bez bolova. Onaniranje tijekom menstruacije pospješuje protok krvi u području zdjelice, čime se bol ublažava, ali i orgazam smanjuje mogućnost pojave bolnih grčeva.
Blaža infekcija mokraćnih kanala
Kad primijetite kako ste prehladili mokraćne kanale ili imate neku infekciju mokraćnog sustava, uz zeleni ili uvin čaj, od pomoći vam je i masturbiranje. Tom aktivnošću brže ćete izbaciti bakterije s vrata maternice koji najčešće uzrokuju infekcije.
Ojačajte imunološki sustav
U slučaju kad vam je padne imunitet te shvatite kako se ne možete othrvati nijednoj prehladi ili drugoj bolesti, ponovno vam pomoći može samozadovoljavanje. Prilikom ejakulacije otpušta se kortizol koji potpomaže jačanju imuniteta.
Smanjuje rizik od raka prostate
Muškarci koji ejakuliraju pet ili više puta tjedno, smanjuju rizik od oboljenja raka prostate. Drugim riječima, masturbacijom iz urinogenitalnog trakta izbacuju štetne i toksične tvari.
