Na preslušanih 100 tisuća riječi ljudski mozak blokira
Novom studijom provedenom na Sveučilištu u Kaliforniji znanstvenici su otkrili kako naš mozak dnevno upije preko 100 tisuća riječi. Budući da se radi o 34 gigabajta informacija, mozak se preoptereti te nakon te granice ponekad blokira. A evo što isti stručnjaci preporučuju na koji način trebate u danu ‘isključiti’ mozak da ne biste osjetili znakove preopterećenosti.
Naš mozak konstantno biva bombardiran riječima koje svakodnevno izgovorimo ili čujemo. Procjenjuje se da u 24 sata upijemo više od 100 tisuća riječi, bilo da ih čujemo na radiju, televiziji, preko telefona, na poslu ili pročitamo u tisku ili na internetu.
Uzevši u obzir da se radi o otprilike 34 gigabajta informacija koje mozak treba probaviti, stručnjaci koji su proveli istraživanje na Sveučilištu u Kaliforniji doznali su kako ta količina može smanjiti razinu koncentracije. Drugim riječima, toliko informacija može dovesti do blokade mozga.
Zbog toga znanstvenici preporučuju da svaki čovjek treba nakon nekoliko sati priuštiti svom mozgu kratko ‘isključivanje’.
Najbolji način je da odete u kratku 20-minutnu šetnju. Prema kineziolozima, naizmjenično gibanje ruku i nogu uravnotežuje aktivnost moždanih polutki.
