Često čujemo kako je doručak najvažniji obrok u danu, zbog probavnih i drugih zdravstvenih principa. No malo je onih koji mu pridaju važnost, dok ga drugi jednostavno preskaču. Ako ste i vi među onima koji ne doručkuju ili za taj prvi dnevni obrok najčešće jedu ostatke sinoćnje pizze, muslije u mlijeku i ostala trominutna jela, pogledajte video s prijedlozima za doručke, iz svih krajeva svijeta.
Iako je doručak zbog različitih okolnosti najvažniji obrok u danu, mnogi ga preskaču ili jedu bilo što. Najčešći razlozi preskakanja doručka su dijete, mada se zapravo time postiže kontra efekt. Naime pokazala se kroz istraživanja tendencija da ljudi koji ne doručkuju, puno obilnije jedu ostale obroke u danu te na taj način nikako ne postižu željeno smanjenje unosa kalorija.
Ako ste među osobama koje svakako doručkuju i to po mogućnosti nešto složenije od tosta, muslija u mlijeku ili ostatka pizze od sinoć, u video isječku pogledajte 50 najboljih doručaka iz svih krajeva svijeta.
Bilo da ste ljubimac slatkog ili slanog prvog dnevnog obroka, pronaći ćete nešto za sebe.
