Kako biste uspjeli u životu trebat će vam mentalna više nego fizička snaga. Upravo mentalno jaki ljudi u stanju su prijeći brojne prepreke koje stoje na njihovom putu, a evo koje navike imaju upravo takvi ljudi.
Thomas Edison 1914. godine izgubio je cijeli svoj laboratorij u požaru. Umjesto da sjedne na tlo i plače, on je samo rekao ‘Hvala Bogu da su izgorjele sve naše greške. Sada možemo krenuti ispočetka’. Upravo to je pokazatelj mentalne snage osobe, a osim te, takvi ljudi njeguju devet vrlo važnih navika, piše Huffington Post.
Objektivan pogled na svijet
Mentalno snažni u lošoj situaciji ne zauzimaju automatski negativan stav, već se trude da sagledaju mirno što se zaista događa. Prvo će sve gledati na objektivan način, a tek onda reagirati.
Ne krive sudbinu za sve
Život bez prepreka ne postoji, a od mentalno jakih ljudi nikada nećete čuti ‘Čime sam ja ovo zaslužio’ kada naiđu na problem. Oni znaju da su prepreke dio životnog puta i zato ne kukaju već se bace na posao.
Vjeruju u ravnotežu
Emotivna stabilnost i sposobnost da u probleme ulazite hladne glave je ogromna prednost kada se suočavate sa izazovnim situacijama. Srećom, emotivna stabilnost je nešto što stječemo s godinama.
Ne teže stalnoj sreći
Potreba da nonstop budete sretni može dovesti do nezdravog stava prema negativnim emocijama i iskustvima. Mentalno jaki ljudi negativne emocije prihvaćaju, a ne izbjegavaju ih. Nemojte imati strah od tuge, razočarenja, frustracije ili neuspjeha.
Realni su optimisti
Umjesto da budu nervozni, osjećaju se bespomoćni ili odustanu kad se suoče s preprekama, mentalno jaki u tom trenutku iskoriste priliku da uključe mozak te smisle kreativno rješenje. Zato se za njih kaže da su realni optimisti – vjeruju i nadaju se kao optimisti, ali na stvari gledaju sa jasnoćom pesimista. Zbog toga imaju i motivaciju, i kritičko razmišljanje koje je neophodno za pronalaženje dobrih kreativnih rešenja.
Žive u sadašnjosti
Oni su uviek prisutni u sadašnjosti – ne žive u prošlosti, i ne žive očekujući budućnost. To im omogućava da stvari promatraju realno, i da svaku situaciju sagledaju mnogo detaljnije nego ljudi koji uviek imaju jedan dio sebe u prošlosti. Samim time što sve svoje misli i svu energiju koncentriraju samo na sadašnjost, i samo na jednu stvar, njihovo rješenje će biti brže i bolje. Zato zaboravite na jučer, i pustite sutra da samo dođe, a vi radite najbolje što možete danas.
Uporni su u ostvarivanju ciljeva
Ustrajnost je jedna od najbitnijih karakteristika ljudi koji uspijevaju u životu, čime god se bavili. Mentalno jaki ljudi imaju dugoročne ciljeve od kojih ne odustaju, pa što god im se našlo na putu.
Znaju kada treba odustati
Mentalno jaka osoba će u jednom trenutku shvatiti da je pokušala sve što je u njenoj moći te da je vrijeme da prestane s pokušavanjem. Skoro podjednako bitna kao ustrajnost je i mogućnost da prepoznate kada je vrijeme da odustanete.
Vole svoj život
Mentalno jake osobe prihvaćau sve što im se nađe na putu te prigrle svaku priliku, umjesto da se nekima opiru. Oni vole svoj život, čak i onda kad je ispunjen lošim stvarima i negativnim emocijama, jer su svjesni da je sve to dio života.
