Emocionalna inteligencija vrlo je bitna za dobre
odnose s ljudima koji vas okružuju, privatno i
poslovno. Donosimo koje osobine karakteriziraju
osobe koje se mogu pohvaliti s visokim kvocijentom
emocinalne inteligencije.
Svi su ljudi različiti, a budući da nemaju svi
jednako visok IQ, i emocionalna inteligencija je
kod nekih slabije, a kod nekih jače izražena.
Educentar donosi osobine koje otkrivaju emocionalnu
inteligenciju.
Emocionalna inteligencije obuhvaća mnoštvo sposobnosti
Emocionalna inteligencija obuhvaća više
sposobnosti, a najvažnije je osvještavanje samoga
sebe, samopouzdanje, motivacija, empatija i
samokontrola. Ona nadopunjuje racionalnu
inteligenciju, no kao što je moguće da netko ima
visok kvocijent racionalne, a nizak emocionalne
inteligencije, moguće su i obrnute varijante.
– Samouvjereni ljudi koji ostvaruju svoje ciljeve
te se znaju prilagoditi različitim situacijama
odraz su emocionalne inteligencije na djelu, tvrdi
psiholog Daniel Goleman.
Interesiraju vas ljudi koje ne poznajete
Ukoliko volite upoznavate nove ljude i istodobno
postavljate puno pitanja imate visoku razinu
emocinalne inteligencije. Visoko empatični ljudi
koji su osjetljivi na tuđe emocije i ponašaju se u
skladu s njihovim potrebama također je jedna od
osobina takvih ljudi.
Prirodni ste vođa
Dobri vođe obično imaju zajedničku osobinu, a to je
visoka emocionalna inteligencija. Bez razumijevanja
ljudi oko sebe ne bi ih mogli ni voditi. – Što se
netko nalazi na višem položaju u društvu ili na
poslu, veći su kapaciteti njegove emocionalne
inteligencije, kaže Goleman.
Prepoznajete svoje prednosti i slabosti
Realan doživljaj samih sebe i poznavanje prednosti
i nedostataka karakterizira emocionalno inteligentn
ljude, a preduvjet je uspjeha u poslu, ljubavnim
vezama i ostalim sferama života.
Možete posvetiti pozornost nečemu
Ljude koje je lako omesti u nečemu obično nemaju
visok stupanj emocionalne inteligencije. Pridavanje
pažnje onom što je trenutno bitno tajna je uspjeha
u međuljudskim odnosima jer daje sugovornicima ono
što žele, a to je osjećaj da su zanimljivi.
Sposobnost koncentracije otkriva se već u ranom
djetinjstvu te je snažan pokazatelj emocionalne
inteligencije. Ipak, ona nije strogo određena već
se može poboljšati, tvrdi Goleman.
Znate uzrok svoje uzrujanosti
Ljudi tijekom dana proživljavaju cijelu lepezu
emocija i često se događa da ni sami ne znamo što
je uzrok povremenog bijesa ili tuge. Upravo je
prepoznavanja toga što nas uzrujava preduvjet
poznavanja sebe. Ukoliko znamo što nas može
naživcirati, manje su vjerojatno da ćemo to
ignorirati, što inače negativno djeluje na psihu.
Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom često
analiziraju vlastito raspoloženje i u doticaju su
sa samima sobom.
Slažete se s većinom ljudi
Ukoliko lako stvarate prijateljstva, imate nekoliko
bliskih prijatelja i kod većine ostavljate ugodan
dojam, vaša je emocionalna inteligencija neupitna.
Stalo vam je do vlastite moralnosti
Jedan od pokazatelja emocionalne inteligencije je
upravo ‘moralni identitet’ u kojem sami sebe
doživljavamo kao dobronamjernu i ispravnu ličnost.
Emotivno inteligentni ljudi nisu ništa moralniji
ili bolji od onih koji nemaju razvijenu tu vrstu
inteligencije, no ipak o sebi to misle i vode se
dobrim namjerama.
Važno vam je da pomažete drugima
Ako znate važnost pomaganja i dobrih djela te
zahvalnosti koja proizlazi iz njih, to je
pokazatelj da ste emocionalni inteligentni.
Znate čitati emocije
Prepoznavanje toga je li netko uzrujan, tužan ili
dobro raspoložen važan je faktor izgrađivanja
dobrih odnosa. Ljudi s niskom emotivnom
inteligencijom često ‘nemaju takta’ jer govore
nepotrebne stvari u pogrešno vrijeme, a to čine jer
ne znaju procijeniti tuđe emocije.
Dižete se nakon svakog ‘pada’
Način na koji se nosite s osobnim porazima i
pogreškama mnogo toga može reći o vama. Ukoliko
uvijek krivite druge ili očajavate očito je da vam
manjka samopouzdanja i emocionalne inteligencije.
Znate procijeniti karaktere
Ljudi s visokim stupnjem emocionalne inteligencije
obično jako dobro čitaju karakter ljudi već pri
upoznavanju.
Vjerujete vlastitom instinktu
Emocionalna inteligentna ličnost je netko tko
osjeća ugodu ako slijedi vlastiti instinkt te ne
sumnja previše u njega.
– Ako ste sposobni vjerovati svojim osjećajima,
tada se instinkt slijedi prirodno i bez puno
oklijevanja, što je i najbolja stvar koju možete
učiniti, istaknuo je Goleman.
Motivirani ste
Emocionalna inteligencije se da prepoznati još u
djetinjstvu, ako ste se uvijek trudili i za zadatke
zbog kojih vas nisu nagrađivali. Ljudi koji
fokusiraju pažnju na ostvarenje ciljeva i rade
nešto samo zbog osjećaja zadovoljstva imaju visok
stupanj emocionalne inteligencije.
Znate reći ‘ne’
Samokontrola se kod onih s razvijenom emocionalnom
inteligencijom očituje u tome što znaju reći ‘ne’
iskušenjima. Tako se discipliniraju od nezdravih
navika, bolje podnose stres i kontroliraju svoje
nagone.
