Stres donosi i dobre stvari, evo zbog čega je poželjan
Gotovo da na svijetu više nema osobe imune na stres,
on je postao ljudska svakodnevica i ‘tihi ubojica’
zbog kojeg dolazi do bolesti i drugih ozbiljnih
posljedica. Ipak, stres je sastavni dio ljudskog
organizma i postoji nekoliko razloga zbog kojeg
ljudima služi i na dobar način.
Stres je ozbiljan problem koji često za sobom vuče
loše posljedice na zdravlje, no on je prisutan s
razlogom. Umjerene količine stresa pomažu da
ostvarite svoje potencijale i budete što uspješniji,
piše Gloria. Evo koje su njegove pozitivne strane.
Izoštrava um i memoriju
Hormon stresa izoštrava osjetila onda kada je to
najpotrebnije. Ponekad vam se dogodi da se na testu
prisjetite stvari za koju ste mislili da ne znate ili
u normalnim okolnostima ne možete se dosjetiti. Ako i
sami ne znate kako ste došli do nečega, zahvalite
stresu.
Potiče rad imunološkog sustava
Da bi se borilo protiv zaraza i bolesti, tijelu treba
dobar imunitet. Prirodno je on povezan sa stresom, pa
tako on pomaže bržem liječenju rana i jačanju
imuniteta, sve dok ne traje predugo. Jedini današnji
problem kod ljudi jest to što stres dugo traje, što
dovodi do kontraefekta. Pračovjek je imao kratke
stresne intervale (koliko mu je trebalo da ubije
divlju životinju) i nakon toga je stres prestao.
Utječe na produktivnost
U vremenima kad nema pritiska mnogi ljudi se ulijene
i ne obave ono što trebaju. Upravo zbog nedostatka
stresa ne mogu se natjerati da riješe zadatke koji ih
čekaju. U većini slučajeva, dakle, vrijedi pravilo da
ako nema stresa, nema ni rezultata. Većina ljudi
najbolje funkcionira u stresnim okruženjima i to je
činjenica.
