Žvakanje kauguma česta je navika skoro svih ljudi, a razlog konzumacije istih je ublažavanje lošeg zadaha, rješavanje dosade ili, pak, gubitak apetita. Iako postoje određene pozitivne stvari koje nam donose žvakaće gume, kriju i pokoju nezanemarivu opasnost.
Koliko često žvačete kaugumu? Mnogi to rade kad su pod stresom, nervozni ili, pak, kad se žele riješiti lošeg zadaha. No, postoji nekoliko loših stvari koje upravo žvakaće gume uzrokuju kod čovjeka, piše Mercola.com.
Veća potreba za brzom i nezdravom hranom
Ako ste mislili da će vam kaugume ublažiti želju za hranom te da ćete zbog toga unositi manje kalorija u organizam, prevarili ste se. Naime, ljudi koji često konzumiraju žvakaće gume upravo zbog toga pobuđuju želju za brzom i nezdravom hranom. Stoga u manjoj mjeri jedu voće.
Poremećaj vilice
Pretjerana uporaba bilo koje grupe mišića ili zglobova može uzrokovati bol, ali i trajne probleme. Učestalim žvakanjem riskirate poremećaj temporamandibularnog zgloba, odnosno bol u vilici. Navedeno znači da se zgrče mišići vilice, glave i vrata, što ujedno uzrokuje glavobolju kao i bol u ušima i zubima.
Također, kaugume sadrže šećer jer se pokušava izbjeći laksativan učinak umjetnih zaslađivača. Trebamo li posebno isticati da velike količine šećera nisu poželjne kao i da isti kvari zube?
Bol u abdomenu i unošenje metala
Žvakanje kauguma može biti glavni uzrok jakih bolova u predijelu abdomena. Prilikom žvakanja gutamo veću količinu zraka, posljedica čega je nadutost te iziritiranost crijeva.
Iako žvakaće gume sadrže manju količinu kombinacije žive, srebra i kositra, ipak nije ugodno znati da unosite u svoj organizam metal.
