Zabrinjavajući broj studenata pati od psihičkih problema
Zabrinjavajući podaci izašli su na vidjelo nakon što je američki UCLA proveo istraživanje na dvjesto tisuća studenata sa 279 fakulteta. Naime, tek se 52 posto brucoša izjasnilo kao psihički stabilno, dok je takvih bilo 64 posto na sličnom istraživanja 1985. Ovakav pad broja psihički stabilnih studenata zabrinjava američke znanstvenike, koji tvrde da je glavni razlog depresivnoj mladeži, odvajanje od obitelji.
Polovina studenata osjeća se psihički nestabilnim, što je alarmantan podatak. Odvajanje od obitelji, velika količina novih obaveza, novih ljudi i okoline, uzrokuju u brucošima osjećaj nesigurnosti koji vrlo lako može dovesti do anksioznosti i depresije.
Depresija kao ‘Dobar dan’ među studentima
Istraživanje je pokazalo da dvanaest posto studenata već ima dijagnosticiran neki psihički problem, dok se njih deset posto već bori sa srednjim ili težim oblikom depresije. Početak studiranja ne mora uvijek biti razlog narušavanja psihičkog zdravlja, već ono može biti samo okidač za probleme koji su već neko vrijeme skriveni.
Možete si pomoći
Zbog svih tih razloga na brojnim američkim fakultetima organizirana je psihološka pomoć za studente, a postoji i nekoliko načina za olakšavanje odlaska na fakultet i sprečavanje bujanja psihičkih trauma.
Kako bi spriječili ili ublažili psihičke probleme koji mogu nastupiti početkom fakulteta, važno je sačuvati komunikaciju s obitelji, ne sažaljevati se i družiti se s kolegama. Također, učenje brige o samom sebi, o kuhanju, pranju i općenito potrebnim navikama bitno je odraditi prije odlaska iz doma, kako bi se što lakše privikli na samostalan život.
Na taj način odlazak na fakultet neće se činiti kao tako šokantan korak.
