Velikoj većini ljudi samozadovoljavanje je aktivnost koju često čine – 94 posto muškaraca i 85 posto žena redovito masturbira. Znali to ili ne, oni rade dobru stvar za svoje zdravlje, budući da znanstvenici tvrde kako ovaj vid bavljenja sobom pruža brojne benefite.
![](http://srednja.hr/app/uploads/2013/12/Masturbation-Steals-Intimacy.jpg)
Masturbiranje je, što god neki pričali, prirodna aktivnost koju provode mnogi. Znanstvenici su otkrili kako samozadovoljavanje ljudima pruža brojne prednosti, jer sprečava staja poput cistitisa, dijabetesa i raka, a može spriječiti depresiju, nesanicu i ojačati imunosni sustav, piše Mail Online.
Sprečava mnoge bolesti
Masturbiranje je temu koja oduvijek provocira mnoge mitove – od uzrokovanja sljepoće i ludosti do gubitka vitalnih organa. Sada su dva akademika na misiji da osvijetle zdravstvene benefite koje ima masturbiranje.
Anthony Santella i Chenoa Cooper tvrde kako samozadovoljavanje može spriječiti niz bolesti, od cistitisa i dijabetesa do raka prostate. Tvrde također kako čak 94 posto muškaraca masturbira, dok to čini barem 85 posto žena. Dodali su kako i djeca u majčinom trbuhu čine te radnje.
Pišući za The Conversation, stranica gdje znanstvenici pišu svoja opažanja, ovi su stručnjaci napisali kako što se tiče žena, masturbiranje može spriječiti infekcije urinarnog trakta i cervikalne infekcije, zbog otvaranja istog uslijed samozadovoljavanja. Ova aktivnost također smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, smanjuje nesanicu kroz otpuštanje hormona i napoetosti te povećava snagu pelcisa kroz kontrakcije koje se događaju za vrijeme orgazma.
Može preventirati i depresiju
Studije su pokazale da masturbiranje sprečava i rak, budući da se otkrilo kako muškarci koji imaju redovite spolne odnose imaju manji rizik od raka prostate, a smatraju da je za to zaslužno otpuštanje toksina iz prostate za vrijeme orgazma.
Par znanstvenika ustvrdio je da samozadovoljavanje može preventirati i depresiju, budući da se za vrijeme vrhunca otpuštaju endorfini, takozvani ‘hormoni sreće’. Na kraju su dodali kako je masturbacija jedna od najprikladnijih metoda za maksimiziranje orgazama i kako ljudi koji ih doživljavaju redovito manje pate od stresa, niskog tlaka, manjka samopouzdanja, a imaju i veću toleranciju na bol.