Djelovanje UV zraka na kožu

Svima nam je u interesu biti lijepa,
ljepša i najljepša. Ljepota danas vrijedi više nego što je
vrijedila prije, te također više nego što je to znanje,
načitanost, dobrota… Premda ulažemo u sebe više nego ikada i
nastojimo pratiti trendove to ne znači kako bismo trebale sebe
pritom i uništavati.

Jedan od trendova koji nikako ne
blijedi jest tamnjenje kože. Čak i prije nego što dođe ljeto, ma
zapravo, čim nastupi proljeće, mnoge djevojke zaljeću se u
kozmetičke salone, bukiraju datume solarija te se lagano pripremaju
za ljeto. Bez imalo straha za svoju kožu, a također bez
razmišljanja o trošku one se izlažu većoj šteti nego što od
toga imaju koristi.

Puno se piše o suncu, o štetnim
prejakim zrakama, o pripravcima za zaštitu kože no sve je to
potaknuto od strane farmaceutske industrije kako bi na nama zaradili.
Nitko ne piše zapravo o pravim štetnostima solarnih te sunčanih
zraka, a ni o njenim koristima. Donosim vam jednu kratku edukaciju
što bi bilo najbolje za vas i vašu kožu.

Solarij

Dokazano je da solarij uzrokuje ubrzano
starenje kože koje ne vidite odmah već nakon dugotrajnog
korištenja. Zašto bi itko želio ubrzano stariti kada sve žene
žele izgledati mlađe, koriste kreme protiv bora i starenja? Nije li
to licemjerce?

Istraživanje u koje je bilo uključeno
4000 osoba pokazalo je kako se osobama mlađim od 35. godina koje
koriste solarij povećava rizik malignih melanoma za 75 %.

Intenzitet UV zraka u solariju je
ponekad i do 15 puta veća od popodnevnog sunca.

Sorarij nebi stoga
nitko trebao koristiti, jedina njegova prednost jest postizanje vašeg
cilja. No nekako je bolje biti zdraviji nego ljepši. Osobe koje bi
strogo trebale izbjegavati solarij, ali i pretjerano izlaganje suncu
jesu:

• osobe mlađe
  od 16 godina,

• osobe s
  osjetljivom i vrlo osjetljivom kožom,

• osobe koje
  lako izgore na suncu

• osobe s puno
  madeža

• te osobe koje
  su preboljele rak kože ili u čijoj obitelji postoji ili je
  postojao slučaj raka kože

Ako ne možete bez
solarija, ako vaša koža mora biti tamnija čim nastupe vrući dani,
pridržavajte se slijedećih uputa:

• u solarij se
  ne ulazi s šminkom

• nije poželjno
  parfemirati se prije sunčanja jer tragovi parfema na koži ostavlja
  mrlje

• trenutno
  oboljele osobe, te osobe s kožnim oboljenjem nebi se trebale
  izlagati neprirodnom sunčanju osim u slučajevima kada UV zrake
  pomažu izliječenju bolesti

• koristite
  zaštitne naočale

• pregledajte
  ako je solarij čist. Uvijek u prostorijama solarija postoji
  sredstvo (to je najčešće alkohol pomiješan s vodom, ponekad i
  sama voda) kojim se on čisti, zato ga vi uvijek sami još jednom
  pobrišite za svaki slučaj

Dobra
strana solarija jest što se on koristi, no to je prilično rijetko,
i u slučajevima kao što je psorijaza, neurodermatitis, vitiligo,
gljivice… Također potiče proizvodnju vitamina D, no koliko našemu
tijelu može odgovarati vitamin dobiven umjetnim putem?

Sunce

Sunce je također
postalo štetno za ljude, dokazano postaruje kožu što možemo
vidjeti na slijedećoj slici. Naime, ovaj 69-godišnjak bio je 28
godina vozač kamiona. Sjedenjem na lijevoj strani kamiona, pored
prozora kroz koji prodire sunce, lice mu je bilo izloženo sunčevim
zrakama zbog čega mu je lijeva strana lica ostarila više nego
desna.

Zrake sunca
izazivaju mutaciju DNA što gotovo uvijek dovodi do raka kože.
Razlikujemo:

UVA zrake –
prodiru do dermisa, štetno djeluju na
oči

UVB zrake –  predstavljaju najveću opasnosti jer
dovode do raka kože

UVC zrake –
teško dopiru do Zemljine površine, no svejedno su prisutne te
najopasnije

Dobre strane sunca!

Prirodan je izvor
vitamina D, pomaže u liječenju određenih kožnih bolesti, potiče
stvaranje endorfina koji nas čini sretnijima te pomaže
zacjeljivanju rana, regulira tjelesnu temperaturu i sterilizira
pazuhe te time sprječava nastanak neugodnih mirisa i sve u svemu,
sinkronizira bioritam našeg organizma.

Što zapravo
čine UV zrake koži? Prvo se događa direktno tamnjenje kože
zbog oksidacije postojećeg svjetlosnog melanina (kožni pigment) u
koži pod utjecajem UV zrake. Nakon 12 – 48h javlja se crvenilo
odnosno eritem i opekline odnosno sunburn. Nakon 3 dana
javlja se tamnjenje kože odnosno suntan te regeneracija kože.

Pripravci za zaštitu kože od UV
zraka

1. pripravci
za pripremu kože za sunce – oralni pripravci koji sadržavaju
vitamine B skupine (pivski kvasac), betakaroten (provitamin A) i
likopen (snažan i prirodan antioksidans iz rajčica). Ovdje
spadaju i pripravci za ubrzavanje tamnjenja koji sadrže tirozin i
riboflavin.