Kako do zdrave i njegovane kose: Donosimo četiri savjeta koja će vam u tome značajno pomoći
Jedna od prvih stvari koje primjećujemo na ljudima (a samim time i na sebi samima) jest kosa. Bilo da ste cura ili dečko, vjerojatno puno vremena provodite razmišljajući i brinući o svojoj kosi, a svakako više nego što ste spremni priznati.
foto: Unsplash
Kosa je jedan od vrlo bitnih faktora u nečijem izgledu, i ne samo zato što nam pokazuje koliko se netko trudi oko svojeg izgleda, već zato što možemo vidjeti koliko ta osoba brine o vlastitoj higijeni, pa i vlastitom zdravlju. Kosa ima sličnu ulogu kao i nokti, kada je dobar izgled jednostavno uvjetovan i dobrim zdravljem.
Već smo nekoliko puta pisali o tome kako bi se briga o izgledu trebala staviti u drugi plan i smatrati posljedicom brige o zdravlju, a isto vrijedi i za kosu. Ako vi brinete o tome je li vaša kosa nahranjena, ako ju redovito perete s odgovarajućim šamponima te redovito idete na šišanje, vaša kosa ne može ne izgledati dobro.
S druge strane, pretjerana briga oko izgleda kose može dovesti do puno oštećenja kosa, koja onda čine kosu manje privlačnom. Od intenzivnih farbanja, čestih i drastičnih promjena boja, korištenja jeftinih i loših proizvoda, pa do nedovoljno čestog pranja kosa i odlaska kod frizera, sve su to stvari koje vašoj kosi najvjerojatnije ne gode.
Ako brinete samo o izgledu kose, možete postići kratkoročno dobar izgled kose, no isto tako imati dugotrajne posljedice koje će vas onda pratiti doslovno godinama, dok vam u potpunosti ne izraste nova kosa. Briga o kosi možda nema trenutačno poljepšavanje kose, ali zato će znatna razlika biti vidljiva na duge staze.
Nadamo se da i inače na prvo mjesto stavljate zdravlje svoje kose, a ako ne…Iskreno, nadamo se da smo vam uspjeli promijeniti mišljenje i da ćete to početi prakticirati. U svakom slučaju, donosimo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da svojoj kosi priuštite tretman koji zaslužuje!
Kokosovo ulje
Možda i najbolja stvar koju ćete ikada staviti na svoju kosu jest upravo kokosovo ulje. Iako se ne radi o proizvodu koji je namijenjen za njegu kose, zaista velik broj ljudi ga koristi i zaista pomaže. Također, radi se o proizvodu koji nije preskup, a zaista se može koristiti za milijun stvari, pa se isplati kupiti ga.
Kokosovo ulje možete stavljati na svoju kosu i nakon što ju operete, no to bismo preporučili samo onima sa suhom kosom. Puno univerzalnija upotreba je ona prije pranja kose, s kojom zaista ne možete pogriješiti.
Jednostavno, nekoliko sati prije pranja kose nanesite kokosovo ulje na kosu, i to u vrlo obilnim količinama. Ako sve napravite kako treba, vaša kosa bi trebala izgledati kao da je mokra. Zatim kosu zavežite ako je duga, te pustite da ulje napravi svoju magiju. Kod pranja kose doduše morate pripaziti da dobro isperete ulje, pa prije samog šamponiranja probajte što veći dio ulja isprati s vodom.
Dobar odabir šampona
Ako mislite da su svi šamponi više-manje isti i da ona oznaka za tip kose ne znači ništa, šanse su da koristite pogrešan šampon za vašu kosu. Teško je pronaći idealan šampon, no to ne znači da zato trebate odustati. Ovdje je ključno da poznajete svoju kosu, pa da zato odaberete ono što je najbolje za vas.
Koliko god bismo voljeli uvijek imati šampon s najnovije reklame, ipak je bitnije paziti da ne koristite šampon koji vam previše isušuje ili masti tjeme. Naravno, ni to nije garancija da će vam svaki šampon savršeno odgovarati. Zahvaljujući Internetu, prije svake kupovine možete pročitati milijun recenzija o svakom proizvodu, pa tako i o vašem potencijalnom šamponu.
Ono na što je svakako dobro pripaziti jest to da koristite šampone koji ne sadrže sulfate, parabene, umjetne mirise i boje i alkohol. Također, ako uspijete pronaći neke koji nisu u plastičnim bočicama koje onečišćuju okoliš te nisu testirani na životinjama, podrazumijeva se da je riječ o plusu!
Šišanje
Ljudi koji žele puštati kosu vrlo često odluče samo prestati odlaziti kod frizera i na šišanje, u nadi da će im to pomoći da im kosa brže naraste. I dok je istina da će vam kosa rasti u tom periodu, isto je tako istina da će vam vrhovi pucati te da vam se zbog toga duljina kose neće drastično mijenjati.
Redoviti odlasci kod frizera su obaveza ako želite imati lijep i njegovan izgled, odnosno zdravu kosu. Ispucani vrhovi, repovi i slične katastrofe do kojih može doći nisu nikome privlačne, a vašu ‘dugu’ kosu čine beživotnom i nezdravom.
Mix savjeta
Pokušavajte ne često prati kosu. Idealno bi bilo prati ju što rjeđe, no zaista, pokušajte to držati unutar tri puta tjedno. Koristite regeneratore i maske za kosu, no nemojte pretjerati – to može loše utjecati na tjeme. Nemojte se često farbati i probajte koristiti prirodne boje (kana je odlična ideja!), a poželjno bi bilo i da ne pretjerujete s ostalim stvarima koje stavljate na kosu! Također, često mijenjajte jastučnicu na kojoj spavate i nemojte se zaboraviti svaki dan počešljati čim se probudite i prije odlaska u krevet.
