Klasična igrica poznata svima ne smanjuje samo dosadu, već i obujam oko struka
Psiholozi su nedavno otkrili kako igranje legendarnog Tetrisa ljudima odmiče misli od grickalica, ali i želje za alkoholom i cigaretama.
Ukoliko ste osoba koja ima poroke poput nezdrave hrane ili prejedanja, alkohola i cigereta, pomozite si tako da u ruke uzmete klasičnu igru Tetris. Naime, znanstvenci psiholozi su otkrili kako tek tri minute igranja te igre smanjuje želju za grickalicama, ali i gore navedenim porocima.
U tek tri minute odvraća misli od žudnje za nečime
Kako kažu istraživači, Tetris će odagnati želju toliko da je prilično odgodi, a radi na način da odvraća misli od grickalica, alkoholnih pića ili cigareta, piše Mail Online.
Ispitanici koji su sudjelovali u istraživanju igrai su Tetris u razdoblju od tri minute, no neki od njih trebali su čekati da se igra učita. Prije samog igranja svi ispitanici su trebali ocijeniti svoje želje za nezdravim stvarima prema jačini, životsi i intruzivnosti.
Sprečava mozak da vizualizira nezdrave stvari
Pokazala se da su oni koji su igrali igru osjetili 24 posto manju snagu želje za grickalicama i sličnome, od onih koji su samo čekali da se igra podigne. Istraživači koji su sudjelovali u eksperimentu tvrde kako Tetris omogućuje brzo rješenje za ljude koji se muče s održavanjem dijete ili rješavanjem ovisnosti o alkoholu i cigaretama.
– Epizode žudnje za nečime obično traju tek nekoliko minuta, za vrijeme kojih pojedinac vizualizira ono što želi i ‘nagradu’ koju mu to donosi. Često ti osjećaju rezultiraju time da osoba popusti i konzumira ono čega se pokušava odreći. Ipak, dok igrate Tetris, u tek nekoliko kratkih seansi sprečavate mozak da kreira takve slike, a bez njih, žudnja nestaje, objasnio je profesor Jackie Andrade.
