Pet pitanja koja imamo o seksu, a u školi nismo dobili odgovore: Pitali smo stručnjakinju
To što o seksualnosti gotovo nitko ne govori otvoreno, opsežno i iskreno ne znači da o njemu ne učimo – od prijatelja, na Internetu, kroz vlastita iskustva. No, to znači da je na kompleksnija pitanja koja se neizbježno jave puno teže naći točne odgovore. Odlučili smo, stoga, popisati neka česta pitanja koja imamo o seksualnosti i odgovore potražiti kod stručnjaka.
Od stručnjakinje smo potražili odgovor na pitanja o seksualnosti o kojima nismo učili u školi | Foto: srednja.hr
Sjećate se satova Biologije u osnovnoj školi, kad su vam nastavnici pokazali skice reproduktivnih organa muškaraca i žena? Je li tad bilo hihotanja, crvenih lica, smiješnih (ili manje smiješnih) upadica? Prosječan hrvatski učenik odgovorit će potvrdno, a složit će se i da je, uz neke iznimke, tu počelo i završilo njegovo seksualno obrazovanje u školi.
Naravno, sve ovisi o nastavnicima koji vam predaju. Neki su tome posvećeniji od drugih, a to koliko će vremena posvetiti ovim temama ovisi isključivo o njihovoj procjeni. Tomu je tako jer je učenje o seksualnosti u školski kurikul ušto kroz međupredmetnu temu ‘Zdravlje’. Nastavnici koji se njome bave sami odlučuju kojim će se temama baviti i na koji način.
Rezultat je, naravno, da mnogi učenici nikad ne nauče sve što bi o seksualnosti trebali i još važnije od toga, željeli. Jedni od onih koji to žele promijeniti i aktivno zagovaraju promjenu na bolje su CESI – Centar za edukaciju, savjetovanje i istraživanje. Iz CESI-ja se zalažu za uvođenje sveobuhvatne seksualne edukacije u zagrebačke škole kroz kampanju #Zaštošutimo 3.0 koju ste možda vidjeli na plakatima i društvenim mrežama.
Kako bismo mogli učiti o seksualnosti?
Sveobuhvatno seksualno obrazovanje bilo bi upravo to – sveobuhvatno. Osim o biološkim aspektima seksualnosti, poput onih skica reproduktivnih organa ili informacija o spolno prenosivim bolestima kojih se sjećamo, učili bismo o jednako važnim elementima, poput onih društvenih i kulturalnih, objasnili su nam iz CESI-ja.
To znači da bismo učili o temama poput seksualnog i rodno uvjetovanog nasilja, rodnoj ravnopravnosti ili LGBTIQ temama. Učile bi se znanstveno utemeljene informacije, ali i razvijale korisne vještine poput vještina komunikacije, zaštite, odupiranja pritiscima i ostvarivanja zadovoljavajućih odnosa. Baš kao što je seksualnost šira od samog seksa i reprodukcije, i naše obrazovanje o tim temama treba biti jednako opširno.
Stoga, kome se bolje obratiti s pitanjima oko seksualnosti nego stručnjacima iz CESI-ja? Sastavili smo popis nekih pitanja koja ste si možda postavili, ali niste znali gdje potražiti odgovore, a na njih nam je odgovorila Nataša Bijelić, stručna suradnica na programu Spol, rod i seksualna prava iz CESI-ja.
Nataša Bijelić | Foto: srednja.hr
1. Kako znati što mi odgovara ako nemam iskustva?
Do sada ste, nadamo se, čuli da partneru ili partnerici trebate reći što želite ili ne želite tijekom seksa. Jako je važno reći ‘ne’ kad nam nešto ne odgovara. No, možda ste se zapitali kako uopće znati što vam odgovara, ako nemate nikakvog iskustva.
Kako nam je objasnila Nataša, seksualnost je puno šira od samog seksualnog odnosa. To znači da seksualno izražavanje i uživanje nije, uvijek i isključivo, povezano sa koitusom.
– Mladi mogu i prije upuštanja u seksualne odnose istraživati svoje tijelo i ono što im pruža ugodu i užitak jer će na taj način bolje upoznati vlastito tijelo te će imati ideju o tome što im je ugodno i što žele. Bilo koji dio tijela može reagirati na seksualne podražaje. Na primjer, osoba može osjetiti seksualni užitak od dodirivanja lica, trbuha, bradavica, ušiju, nogu ili bilo kojeg drugog dijela tijela. Svaka osoba različito reagira a reakcija ovisi o situaciji, pojasnila je Nataša.
Dakle, ono što osjećamo kao seksualno ugodno varira od osobe do osobe. Seksualno zadovoljstvo možemo istraživati samostalno, s drugom osobom, ali i bez ikakvog dodirivanja.
– Izvori seksualnog zadovoljstva mogu biti različiti i uključivati fantazije, riječi, čitanje, gledanje filmova, a ne samo milovanje, ljubljenje ili genitalni kontakt. Što se tiče seksualnog odnosa, to je nešto o čemu je potrebno međusobno razgovarati – o tome što želimo, očekujemo, osjećamo, koju kontracepciju koristiti itd. Razgovor, slušanje partnerice ili partnera i jasno izražavanje svojih potreba i osjećaja, često pomaže u tjelesnom, seksualnom aspektu veze, navela je Nataša.
Uz to, važno je znati da je seks zajedničko iskustvo, dodala je stručnjakinja. Zato je važno ostaviti prostor da s osobom s kojom jeste istražujete ono što vama i toj osobi pruža užitak. Iako ste prethodno mislili da će vam nešto biti lijepo i ugodno, možda otkrijete nešto potpuno suprotno.
2. Je li normalno masturbirati i koliko često je previše?
– Masturbacija je potpuno normalna, i osim što nam pruža ugodu i seksualni užitak, može nam pomoći da bolje upoznamo vlastito tijelo i vlastitu seksualnost. Ona nije niti fizički niti mentalno štetna i sasvim je OK ako to činite ili ne činite. Masturbacija može postati problem jedino ako je prisutna u tolikoj mjeri da ometa vaše svakodnevno funkcioniranje, na način da vas sprječava u obavljanju svakodnevnih obaveza i zadataka, razjasnila je Nataša.
3. Nisam strejt. Kada i kako to reći svojim roditeljima, obitelji, prijateljima?
Kao društvo se još uvijek borimo s predrasudama i diskriminacijom prema svima koji nisu strejt. Razmišljate li o coming outu, vjerojatno razmišljate i o mogućim negativnim posljedicama – neprihvaćanju, osudi, nerazumijevanju, odbacivanju, nasilju i drugim problemima, rekla je Nataša.
Coming out, odnosno spoznaja i otkrivanje vlastite seksualne orijentacije (i/ili rodnog identiteta), je zapravo proces u kojem svatko za sebe odlučuje kada i kako će drugima obznaniti svoj identitet, objasnila nam je stručnjakinja.
– U procesu coming outa važna je podrška, povjerenje i sigurno okruženje u kojem se mlada osoba osjeća sigurno i prihvaćeno kako bi podijelila jedan važan dio svog identiteta sa okolinom. Odluka o outanju je individualna odluka, odnosno svaka osoba sama za sebe procjenjuje i odlučuje kada će se outati, kome i na koji način. Neki će možda reći direktno da su gej, dok će drugi spomenuti svog dečka ili djevojku i tu ne postoji univerzalan ‘recept’ jer svatko za sebe može osmisliti način kako se outati. Važno je istaknuti da će te osobe koje te uistinu poštuju i vole nastaviti poštovati i voljeti neovisno o tvojoj seksualnosti. Outanje ne bi trebalo ni na koji način promijeniti odnose koji se zasnivaju na povjerenju, savjetovala je Nataša.
Ilustracija: Unsplash; Malvestida
4. Djevojka sam i često ne doživim orgazam tijekom seksa. Je li problem u meni?
– Velik broj heteroseksualnih žena ima slično iskustvo. Nema ništa zabrinjavajuće u tome i to nije nešto što automatski ukazuje na “problem” u tebi. Orgazam je kompleksno iskustvo koje ovisi o fizičkim, emocionalnim i psihološkim faktorima, kao i o komunikaciji s partnerom. Najčešći razlog izostanka orgazma je nedovoljna ili neodgovarajuća seksualna stimulacija. Za većinu žena samo vaginalna penetracija nije dovoljna da bi postigle orgazam jer ne uključuje dovoljnu stimulaciju klitorisa, objasnila je stručnjakinja.
Morate znati i da neki drugi faktori imaju utjecaja na postizanje orgazma. To su, primjerice, umor, zabrinutost, nesuglasice u partnerskom odnosu i drugi.
– Važno je poznavati vlastito tijelo i ono što ti stvara ugodu i tu je masturbacija jedan zdrav i siguran način otkrivanja vlastitih preferencija. Seksualno zadovoljstvo često ovisi i od toga koliko dobro komuniciraš sa svojim partnerom. Otvoren i iskren razgovor o tome što ti odgovara i pruža užitak može biti od pomoći. Isto tako, stres, anksioznost ili osjećaj nelagode mogu otežati postizanje orgazma pa bi bilo dobro opustiti se, fokusirati se na taj trenutak i uživati, bez razmišljanja o postizanju orgazma. Problem predstavljaju i različiti mitovi o seksu koji stvaraju nerealna očekivanja, poput ideje da bi penetracija uvijek trebala rezultirati orgazmom. U stvarnosti, većini žena su potrebne druge vrste stimulacije (npr. stimulacija klitorisa), rekla je Nataša.
5. Seks me uopće ne privlači niti o njemu puno razmišljam. Što nije u redu sa mnom?
– Ovo ne znači nužno da nešto nije u redu s tobom. Seksualna želja i interes su vrlo individualni i različiti, a ono što osjećaš može biti potpuno prirodno i OK za tebe. Najbitnije je biti zadovoljan svojim životom i odnosima. Ako nisi, vrijedi istražiti koji je razlog zašto se tako osjećaš. Možda si aseksualna osoba koja nema potrebu za seksualnom intimnošću; ako si trenutno pod stresom ili se suočavaš s problemima tvoj interes za seks može opasti. I hormonalni disbalans može utjecati na libido. Ako te ova situacija brine, razgovor sa stručnom osobom kao što je seksualni terapeut ili terapeutkinja može biti koristan, odgovorila je Nataša.
Što o seksu učimo iz pornića?
Naposljetku, znamo da se u izostanku kvalitetnog obrazovanja okrećemo Internetu. Kad je riječ o seksualnom obrazovanju, neizbježno i pornografiji. To je realnost, istaknula je Nataša, sve dok mladima ne ponudimo sveobuhvatnu seksualnu edukaciju u školama. U isto vrijeme, morate znati da pornići nisu najbolji izvor za učenje o seksualnosti, pogotovo za mlade koji nemaju seksualnog iskustva, napomenula je naša sugovornica.
– U pornografiji je prisutan nerealističan prikaz seksa, ljudskih tijela, spolovila. Ljudi u stvarnom životu ne izgledaju ili se ne ponašaju kao u pornografskim sadržajima i to može dovesti do pogrešnih i nerealističnih očekivanja o tome kako bi seks trebao izgledati. Promoviraju se rodni stereotipi i često se žene prikazuje neravnopravno, to jest na način koji može biti uvredljiv – kao da im je jedino važno zadovoljiti druge ili ih se promatra kao seksualne objekte. Prisutni su i nasilni, agresivni činovi i prikaz žena u podređenom položaju, što onda, pogotovo mladićima, šalje poruku da je nasilje OK i da je to sastavni dio seksa, istaknula je Nataša.
Također, iz pornografije izostaju razni aspekti seksualnosti, poput emocionalne intimnosti, komunikacije oko seksa, razgovor o kontracepciji ili davanje i uskraćivanje pristanka za bilo koju seksualnu aktivnost, dodala je. Naravno, stvari nisu uvijek crno-bijele.
– Pod uvjetom da smo je u stanju kritički sagledati i da smo svjesni svega ranije navedenoga, ona može poslužiti istraživanju naših interesa. Neki je mogu koristiti da bolje razumiju što ih zanima i što im se sviđa u seksualnom smislu i na taj način mogu sebe bolje upoznati. Ponekad gledanje pornografije potakne ljude da se zapitaju o stvarima koje nisu razumjeli i da potraže pouzdane informacije, navela je Nataša.
Gdje potražiti pomoć i informacije?
Dok čekate uvođenje sveobuhvatnog seksualnog obrazovanja, postoje mjesta na kojima se možete informirati i dobiti odgovore na pitanja koja vas zanimaju. Jedno od njih je i platforma SEZAM – Seksualna edukacija za mlade. Ako imate neko specifično pitanje, odgovor možete dobiti putem njihovog online savjetovališta. Uz to, tamo možete pročitati informacije o seksualnosti i reproduktivnom zdravlju, rodnoj ravnopravnosti i rodno uvjetovanom nasilju.
Nastavnicama i nastavnicima, ali i svim ostalim edukatorima namijenjena je SEXED platforma koja je sastavni dio SEZAM-a. Tamo mogu pronaći sadržaje za poučavanje mladih o temi seksualnosti, reproduktivnog zdravlja i prava.
Uz njih, Nataša je navela još online izvora na kojima možete potražiti odgovore na svoja pitanja:
Dostupna su vam i savjetovališta u kojima osobno možete potražiti pomoć i informacije:
- Centar za zdravlje mladih, Zagreb
- Savjetovalište za reproduktivno zdravlje mladih, Nastavni zavod za javno zdravstvo A. Štampar, Zagreb
- Centar za mlade – Savjetovalište otvorenih vrata, Savjetovalište za reproduktivno zdravlje i ginekološka ambulanta, Rijeka
- Savjetovalište za reproduktivno zdravlje, Služba za školsku i sveučilišnu medicinu, Split
‘Nemojte čekati, dignite glas’
Za kraj, Nataša je istaknula kako mladi koji još uvijek čekaju seksualno obrazovanje u školama ne moraju samo čekati – imaju mogućnost dići glas i tražiti promjene.
– S obzirom na to da, nažalost, živimo u društvu u kojem se već nekoliko desetljeća vode rasprave o uvođenju seksualnog obrazovanja, moja poruka bi bila: nemojte čekati, već dignite glas i zahtijevajte od Ministarstva obrazovanja, ali i lokalnih vlasti da preuzmu odgovornost i da osiguraju obrazovanje o temama koje utječe na vašu kvalitetu života, zdravlje i dobrobit. A mi ćemo, s naše strane, i dalje nastaviti raditi na uvođenju seksualnog obrazovanja u škole, prvo zagrebačke, a potom i u cijeloj Hrvatskoj. Možda se zajedničkim snagama pomaknemo s mjesta, poručila je Nataša uz osmijeh.
Tekst je nastao u suradnji Native studija portala srednja.hr i CESI – Centra za edukaciju, savjetovanje i istraživanje
