Studenti Stomatološkog fakulteta razbijaju 5 mitova o pranju zubi

Svjetski dan oralnog zdravlja globalna je kampanja za oralno zdravlje i obilježava se 20. ožujka svake godine, a u Hrvatskoj je organiziraju i provode studenti dentalne medicine. Oni su već petu godinu za redom organizirali projekt “Svjetski dan oralnog zdravlja” koji je započeo 9. ožujka, a trajat će do 24. ožujka. Povodom toga, zamolili smo ih da nam razbiju 5 mitova o održavanju oralne higijene.

unsplash.com @worthyofelegance

Ove godine obilježavanje Svjetskog dana oralnog zdravlja trajat će kroz cijeli ožujak, točnije, od 9. ožujka do 24. ožujka. Vrhunac projekta studenata dentalne medicine koji djeluju pri Javnozdravstvenom odboru Stomatološkog fakulteta bit će u petak, 20. ožujka na Cvjetnom trgu od 10 do 14 sati. U sklopu projekta studenti informiraju građane o pravilnom održavanju oralne higijene te o važnosti oralnog zdravlja u svim dobnim skupinama.

Zamolili smo studente koji djeluju pri spomenutom odboru da nam razbiju 5 mitova o održavanju oralne higijene.

Studenti razbijaju mitove o pranju zubi

1. Potrebno je koristiti što tvrđu četkicu i “ribati” zube. – NETOČNO
U današnje vrijeme doktori dentalne medicine preporučuju korištenje mekih četkica uz prilagođen pritisak, kružne pokrete i istovremeno čišćenje i “masiranje” zubnog mesa. Najbolje je pitati stomatologa za preporuku četkice ovisno o situaciji u usnoj šupljini (povlačenje zubnog mesa, parodontitis, umnjaci nezgodni za čišćenje) te zatražiti kratku demonstraciju pravilne tehnike četkanja.

Izdvojeni članak

Tko češće pere zube – cure ili dečki? Istraživanje otkrilo zabrinjavajuće rezultate za jedan spol

2. Ujutro je zube potrebno oprati prije jela. – NETOČNO
Zube je potrebno oprati minimalno dva puta dnevno, ujutro nakon doručka i navečer prije spavanja. Preporuka je četkanje ponoviti nakon svakog obroka jer pojedena hrana omogućuje bakterijama stvaranje kiseline koja onda uništava zubnu caklinu te dovodi do nastanka svima poznatog karijesa.

3. Paste bez fluorida su jednako učinkovite kao paste s fluoridima. – NETOČNO
Zubne paste s fluoridima dobro djeluju na zubnu caklinu na način da je čine otpornijom na djelovanje kiselih produkata bakterija stoga je iznimno važno koristiti paste s fluoridima kako u odrasloj, tako i u dječjoj dobi. Postoje dječje paste s fluoridima koje imaju smanjenu količinu fluora te se kasnije zamjenjuju za paste s većom količinom fluorida.

4. Zubna pasta i četkica su dovoljne za održavanje oralne higijene. – NETOČNO
Nažalost površina koju očetkamo s običnom četkicom predstavlja samo oko 70% ukupne površine zuba. Ostalih 30% se nalazi između zuba te je nedostupno za čišćenje. U tome nam pomažu zubni konac i interdentalne četkice kojima ćemo prvo očistiti međuzubne prostore, a kasnije će tijekom četkanja pasta s fluoridima moći ući u te prostore te povoljno djelovati na caklinu u njima.

5. Redoviti pregledi kod stomatologa nisu nužni, dovoljno je intervenirati kada zaboli. – NETOČNO
Redoviti pregledi kod doktora dentalne medicine su vrlo važni za ranu dijagnostiku karijesa i parodontne bolesti te bi bilo dobro učiniti kontrolu svakih 6 mjeseci do godinu dana kako bi se eventualne promjene uočile na vrijeme. Rana intervencija je manje bolna, jeftinija i ima bolju prognozu.

– Svi ovi mitovi potvrđuju jedno – naša usna šupljina je mjesto gdje sve počinje te je dokazana povezanost između kardiovaskularnih bolesti, šećera i oralnog zdravlja. Naša je zadaća građane podsjetiti da redovito održavaju oralnu higijenu, odlaze na kontrole i pravovremeno saniraju moguće kvarove, govore nam studenti.

“Kaži aaa”

Službeno geslo ovogodišnje kampanje Svjetskog dana oralnog zdravlja 2020. je „Kaži aaa: ujedinimo se za zdravu usnu šupljinu“ i cilj je podići svijest šire javnosti o uzajamnoj vezi između zdravlja usne šupljine i općeg zdravlja pojedinca, a ove godine studenti su odlučili akciju provoditi na više lokacija s velikom protočnošću ljudi kroz cijeli mjesec, kako bi zaista učinili razliku i što više ljudi informirali o važnosti zdravlja usne šupljine.

– Ono što mi radimo već petu godinu zaredom jest da informiramo građane o pravilnom održavanju oralne higijene te o važnosti oralnog zdravlja u svim dobnim skupinama. Organizacija ovog događaja je u potpunosti volonterskog karaktera, kažu studenti dentalne medicine uključeni u Javnozdravstveni odbor Stomatološkog fakulteta.